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歡迎來到我的網站。
我的名字是 Dimitrios Lenis 博士,自 1975 年以來我一直從事替代醫學研究,並於 1988 年正式畢業成為脊椎治療學博士。在自然療法領域工作了近 50 年後,我相信無論你做什麼來嘗試和改善你的健康,它必須是可持續的。快速修復並不能真正解決問題,實際上通常會使問題變得更糟。例如,您可能聽說節食對減肥不起作用,因為一旦您停止節食,您最終會比開始節食之前增加更多的體重。
要享受健康,關鍵是要找到正確的生活方式,並且必鬚根據您的需求量身定制。你必須找到你的生活方式,這對每個人來說都是不同的。一旦你找到並遵循它,你將最終掌控你的健康,包括你預防疾病的能力、你從疾病中恢復的能力、你的能量水平、衰老的速度、你的體重、你的心理和情緒健康等等。您將來可能必鬚麵對的其他健康挑戰。
現在我已經半退休了,在許多朋友和患者的壓力下,我有時間分享我在生活方式和健康生活方面學到的許多東西。我希望我可以幫助您了解自己並找到最適合您的生活方式。
要找到最適合您的生活方式,最好有一個指南或結構可以遵循。我最喜歡用的是三角形模型,特別是古希臘哲學家畢達哥拉斯推薦的,他是數學、音樂、幾何和幾何之父。他曾經說過,在自然界中,所有問題都可以通過右手三角形來解決。
在治療方面,我喜歡使用以下三角形作為模型:

要為您找到和創造完美的生活方式,必須考慮 3 個主要因素:思想、身體和飲食。最大的因素是頭腦。心理健康在使您保持健康或使您生病方面起著最重要的作用。


根據我的經驗,一個健康的頭腦是兩個基本要求的結果:自信,來自發現和發展你的才能,以及人際關係中的情緒穩定,這樣無論生活給你帶來什麼麻煩,你都能感到安全。當然,可能還需要進行其他工作,例如解決創傷、處理抑鬱症和治療任何其他心理問題,但是,如果不考慮這兩個基本要求,任何治療都無法提供真正的治愈。
我發現找到與生俱來的才能和培養自信以及了解他人以改善人際關係的最有趣和最神奇的方法之一就是命理。在學習和實踐了多種命理之後,我開發了自己更實用的方法,並通過書籍和研討會分享了這些方法。
有兩種使用命理的方法。一種是添加生日數字的傳統方式,這種方式非常準確,對於某些人來說,準確度從 70% 到甚至 100% 不等。但是,我一直在嘗試開發一種更強大的方法,它使用命理作為理解我們環境中所有事物的一種方式,因此不需要計算生日或姓名。
在這種方法中,我們學習如何將所有事物按照 9 種基本類型進行分類,所以從一個人的角度來看,我們就可以知道他的性格是什麼。比如有9種髮型、9種服裝款式、9種手袋、9種體型、9種說話方式、9種食物喜好等等。我在《跟隨你的身體節奏》一書中介紹了這種方法,並在我的研討會上教授它。它在任何類型的交流中都非常有用,因為您一眼就能看出與您交談的人真正想听什麼以被說服,包括銷售、愛情關係、與孩子交流等。也是一種強大的方法,可以讓您了解自己的水平遠遠超出傳統的基於生日的命理。
為了讓您開始,請使用以下方法。欲了解更多信息,請閱讀我最近在台灣重新出版的命理書籍:
博客來

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我的名字是 Dimitrios Lenis 博士,自 1975 年以來我一直從事替代醫學研究,並於 1988 年正式畢業成為脊椎治療學博士。在自然療法領域工作了近 50 年後,我相信無論你做什麼來嘗試和改善你的健康,它必須是可持續的。快速修復並不能真正解決問題,實際上通常會使問題變得更糟。例如,您可能聽說節食對減肥不起作用,因為一旦您停止節食,您最終會比開始節食之前增加更多的體重。
要享受健康,關鍵是要找到正確的生活方式,並且必鬚根據您的需求量身定制。你必須找到你的生活方式,這對每個人來說都是不同的。一旦你找到並遵循它,你將最終掌控你的健康,包括你預防疾病的能力、你從疾病中恢復的能力、你的能量水平、衰老的速度、你的體重、你的心理和情緒健康等等。您將來可能必鬚麵對的其他健康挑戰。
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